{"id":1147,"date":"2021-09-08T15:58:48","date_gmt":"2021-09-08T13:58:48","guid":{"rendered":"http:\/\/mijnoase.nl\/?p=1147"},"modified":"2022-02-11T11:57:33","modified_gmt":"2022-02-11T10:57:33","slug":"emdr-bij-traumaverwerking","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/mijnoase.nl\/emdr-bij-traumaverwerking\/","title":{"rendered":"EMDR bij traumaverwerking"},"content":{"rendered":"
EMDR is een behandelmethode binnen de psychotherapie. EMDR wordt ingezet bij veel diverse klachten, daarbij kun je denken aan: angst, fobie\u00ebn, trauma, PTSS en depressie. Francine Shapiro heeft 1988 EMDR ontwikkelt. Dit nadat zij ondervond dat negatieve gedachten minder ‘zwaar’ werden, nadat zij haar ogen op een bepaalde manieren bewoog. EMDR wordt veel gebruikt en een groeiende groep therapeuten zijn enthousiast en zien bewijzen van effectiviteit. Er moet gezegd worden dat de APA, Amerikaans Psychologische Associatie, niet onverdeeld enthousiast is. Ja, zij benoemen EMDR als een effectieve op bewijzen-gebaseerde behandelmethode voor bijvoorbeeld PTSD, maar: “het beschikbare bewijs kan op verschillende manieren ge\u00efnterpreteerd worden”.<\/p>\n
Een EMDR sessie duurt ongeveer 60 tot 90 minuten, afhankelijk van de therapeut. De persoon die onder behandeling is, wordt gevraagd oogbewegingen van links naar rechts te maken. Dit kan met behulp van de vinger van de therapeut of een voorwerp dat gebruikt wordt, om van links naar rechts te bewegen.<\/p>\n
Tijdens deze oogbewegingen wordt de persoon gevraagd de traumatische herinnering in kwestie op te halen. Het herleven van de traumatische gebeurtenis, onaangename herinnering, de angst en meer, is hoofdzaak bij EMDR en niet voor iedereen gemakkelijk. De persoon haalt de herinnering op en blijft de oogbewegingen maken. Ook deelt de persoon, maar niet altijd, de herinnering in detail met de therapeut.<\/p>\n